DIBALIK KENIKMATANNYA, INILAH BAHAYA MINUM TEH SUSU

Tidak hanya seringnya dikonsumsi oleh kaun milenial sekarang ini dalam berbagai jenis varian buble tea, campuran teh susu juga sudah sejak ada di jalam dulu salah satunya teh tarik yang menjadi sala satu teh yang dicampurkan dengan susu dan sudah ada sejak lama sebelum sekarang ini mengenal jenis minuman boba. Meskipun teh susu sama-sama mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, tapi tenyata jika susu dicampurkan dengan teh memiliki bahaya yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Teh susu memang sudah ada sejak lama dan dipercaya memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh, jenis teh ini juga sering diteliti dan juga aman saja untuk dikonsumsi tapi jenis teh ini adalah teh hijau dan teh hitam. Teh hitam ataupun teh hitam ini sama-sama memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan maka hal inilah yang bisa menjadikan teh memiliki manfaat yang positif dalam menangkal radikal bebas. Tidak hanya kandungan flavonoid saja, teh juga mengandung vitamin C, E dan beta-keroten yang juga memiliki sifat antioksidan.

Kandungan diatas yang bisa membuat jika mengkonsumsi teh secara rutin dipercaya dapat menurunkan kolestrol jahat dan juga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan kanker. Tidak kalah dengan teh, susu juga ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan karena susu kaya akan nutrisi seperti kalsium, protein, mineral dan juga vitamin yang sangat baik bagi pertumbuhan dan juga kesehatan pada tulang.

Lantas apa bahayanya jika teh dicampur dengan susu? Beberapa penelitian juga sudah membuktikan bahwa mengkonsumsi teh dicampur dengan susu bisa mengurangi kedua manfaat yang terkandung. Karena manfaat protein dari susu yaitu kasein ini dipercaya bisa meningkatkan flavonoid pada teh singga bisa menganggu pada penyerapan dan aktivitas antioksidan. Hal inilah yang telah dibuktikan oleh Philippe Bourassa, penelitian tersebut yang nyatakan bahwa teh susu bisa menurunkan fungsi flavonoid pada teh.

Namun dari berbagai pendapat beberapa ahli yang meneliti teh susu ini masih belum bisa disimpulkan dengan pasti dari teh yang dicampurkan dengan susu. Meskipun masih membutuhkan penelitian yang lebih lanjut mengenai bahaya teh susu ini jadi tidak salahnya kalian hanya membatasi saja bukan artinya harus tidak mengkonsumsi teh susu.